جذب مستقیم ویتامین‌ها از هوا امکان پذیر است؟
هروقت در مورد هوا و تأثیر آن بر بدن صحبت شده، حرف درباره آلودگی هوا بوده است. درحالی‌که می‌توان بر تأثیر هوای سالم تمرکز کرد.
آیا می‌دانید چرا وقتی در طبیعت نفس می‌کشید حس خوبی به شما دست می‌دهد؟
معمولاً وقتی اسم مواد مغذی را می‌شنویم به یاد غذاها و موادی که می‌خوریم می‌افتیم. اما خوب است بدانید «مواد مغذی هوایی» نیز داریم که با مواد مغذی گوارشی متفاوت‌اند و عبارت‌اند از: ید، روی، منگنز و برخی از ویتامین‌های دیگر.
وقتی در هوای آزاد تنفس می‌کنید، می‌توانید این مواد را در بدن خود جذب نمایید.
این مواد مغذی از طریق شبکه رگ‌های خونی کوچک در بینی، ریه‌ها، اپیتلیوم بویایی (ناحیه‌ای که بو در آن تشخیص داده می‌شود) و اوروفارنکس (پشت گلو) وارد بدن ما می‌شوند. سپس وارد جریان خون شده و کبد آن‌ها را سم‌زدایی می‌کند.
به همین دلیل است که تنفس در طبیعت باعث می‌شود حالمان بهتر شده و احساس بهتری داشته باشیم.
