ترجمه از وبسایت Bodybuilding
بدنسازی و پرورش اندام؛ بهترین مکملهای افزایش وزن

https://www.tarafdari.com/" target="_blank">طرفداری- در حالی که دغدغه بسیاری، کم کردن و کاهش وزن است، بسیاری دیگر به دنبال آن هستند تا وزن خود را بیشتر کنند و به همین منظور، از https://www.tarafdari.com/node/1478460" target="_blank">مکمل های بدنسازی خاصی که به «گینرها» معروف هستند، استفاده می کنند. مکمل های مخصوص افزایش وزن، با توجه به عناصر موجود در آن، هم یک منبع غنی به شمار می روند و هم یک رژیم غذایی عالی محسوب می شوند. این مکمل ها میزان زیادی از پروتئین و https://www.tarafdari.com/node/1475166" target="_blank">اسیدهای آمینه را هم دارا هستند و به همین دلیل، در فرآیند ساخت عضله، نقشی حیاتی دارند.
حتما بخوانید:
-
بدنسازی" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.tarafdari.com/node/1475951">بدنسازی و پرورش اندام؛ بهترین مکملهای مخصوص پیش از تمرینات
-
بدنسازی" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.tarafdari.com/node/1473387">بدنسازی و پرورش اندام؛ همه چیز در مورد گلوتامین
- بدنسازی" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.tarafdari.com/node/1471726">بدنسازی و پرورش اندام؛ همه چیز در مورد پروتئین وی
- https://www.tarafdari.com/node/1494460" style="font-size: 1.30769em; font-weight: normal;">بدنسازی و پرورش اندام؛ همه چیز در مورد ویتامینها
https://www.tarafdari.com/" />
میزان مورد استفاده از این مکمل در هر وعده: 146 گرم
- کالری: 570
- پروتئین: 30 گرم
- کربوهیدرات: 98 گرم
- چربی: 6 گرم
- کلسیوم: 75 گرم
- کلسترول: 105
- طعمهای موجود: شکلاتی، وانیلی