سلام؛ شب مهتابی‌تون بخیر. میخواستم بدونم برای افزایش قد چه راهکارهایی هست؟ و تا چه سنی رشد قد ادامه پیدا میکنه؟

بنده خودم الان با این مشکل روبرو هستم و احساس ضعف میکنم. کسایی که همسن منن و یا حتی دو سال از من کوچیک‌ترن هم قدشون از من حداقل ۷-۸ سلنتی درازتره.

کمک کنید ممنون میشم ⁦♥️⁩